REST, 얼음, 압박 및 고도 요법 스포

REST, 얼음, 압박 및 고도 요법 스포츠 부상 치료를위한 가장 오래된 요법 중 하나 인 RICE는 해당 지역의 휴식을 포함하는 요법입니다 고통을 덜기 위해 얼음을 사용하고, 부어 오른 부분에 압박을 가하며, 부종이 생기는 것을 방지하기 위해 부상 부위를 높이십시오. 처방 의약품과 처방전이 필요한 의약품은 부상으로 고통을 높이기 위해 쉽게 팔립니다. 비 스테로이드 성 항염증제의 사용은 부종의 감소에도 도움이 될 수 있습니다. 그 사람 눈을 뜨고 보잘것없는 일을하는 걸 즐겁게 보았습니다. 숀 마이클스는이 사업이 가진 최고 중 하나입니다. 그의 WM 경기 중 많은 부분이 순수 고전으로 여겨집니다.

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