나는 진단하지 못했지만 양극성

나는 진단하지 못했지만 양극성 장애가있을 수 있습니다. 그래서 내가 사랑한이 소녀가 너무 많았고 분명히 그녀는 내 리그에서 벗어났다. 그래서 그녀는 멀리서 그녀를 감탄 해왔다. 나는 그녀를 사랑한다고 말하기로 결정했다. (그녀에게 물어 보지 말고 그녀에게 내 리그에서 벗어나는 길) 그녀가 나를 무시하기 시작한 후 나는 나에게 무슨 일이 일어 났는지 알지 못한다. 나는 짤막한 말을하고 그녀에게 끔찍한 말을했다. 나는 그녀에게 학교 마지막 날에 그녀를 사랑한다고 말했고 쉬는 동안 나는 그 모든 불쾌한 것을 말했다. 나는 그녀가 다음 학년에 다른 학교에 갈 것이라고 생각했고 그녀가 같은 학교에 다니고 있다는 게 놀랍습니다. 그래서 이상하게 그녀는 나와 함께 괜찮 았어. 하루가 끝날 때까지 그녀의 친구가 결석하고 그녀는 나와 이야기하기 시작했고 사과했다. 왜냐하면 그녀는 그녀가 나를 상처 입었다 고 생각했기 때문에 나중에 온라인에서 이야기 할 때 그 대신에 아무것도 말하지 않았다. 큰 논쟁과 다음에 우리가 학교에서 서로를 보았을 때 우리는 결코 서로 이야기하지 않기로 결심했습니다. 나는 그녀에게 내가 미안하다고 말했어 야했다. 나는 내가 말한 것을 의미하지는 않는다고 말했어 야했다. 나는 그녀에게 내가 내 머리 속에 아팠다 고 말했어 야했다. 나는 더 성숙 했어야했다. 이 모든 것은 여전히 ​​나를 오늘날까지 괴롭 히고 있으며 수개월이 걸렸습니다. 오늘은 내가 그녀를 만날 수있는 마지막 순간이었고, 나는 아직도 그녀에게 미안하다고 말할 수 없었습니다. 나는이 유죄와 내가 유치한 행동을 통해 모은 다른 사람들을 다루기 위해 스스로 해를 입혔다.

앤 게데스 (Anne Geddes)의 국제적인 명성은 ‘아기 사진은 사실이다.’하지만 앤 글리 데스 (Anne Geddes)는 누구인가? 아기의 정서적 이미지를 연출한 카메라 뒤에 숨어있는 여인은 누구인가? 호주 멜버른에있는 가족 초상화 사진가의 사진 촬영에 관심을 갖고 7 년 동안 견습생으로 일했으며 사진 촬영 사업을 결정하기로 결정한 그녀와 남편 켈 게드 데스는 차고를 그녀의 자신감을 높이기 위해 켈은 ‘Anne Geddes, Photographer’라는 문구가 새겨진 판을 가지고있었습니다. 그녀는 이미 숙련 된 사진 작가 였고 달력을 만들기 시작한 후 첫 번째 선물 책 ‘Down in the 군포출장코스가격 Garden’을 출판했습니다. 아기의 이미지를 상상해 보았습니다. 아기의 상쾌하고 원래 있던 Anne Geddess 사진이 세계의 관심을 사로 잡았습니다. 그러나 왜 아기 사진 촬영을 선택해야합니까? 많은 이유가 있습니다.Geddes ‘pe 그녀는 가장 영감을주는 과목으로 아기를 찾습니다. 아기는 순수합니다. 아기가 참여하고 있습니다. 옹호 측면에서 Anne Geddes와 남편은 아기를 보호하고 양육하고 사랑해야한다고 굳게 믿습니다. 이것은 또한 호주, 뉴질랜드, 미국 및 영국에서 아동 학대와 방치를 방지하기위한 Geddes Philantropic Trust를 설립 한 이유이기도합니다. 그러나 양배추 잎으로 감싸 인 아기의 사진과 꽃잎 사이에 자리 잡은 아기는 앤 게데스 (Anne Geddes)의 전체 창조적 풍경을 묘사하지 않습니다. 많은 사람들이 모르는 것은 꽃 사진도 찍는 것입니다. 꽃 사진을 찍는 것은 아기 사진 찍는 측면에서 균형을 이루는 부드러운 측면입니다. Anne Geddes에 따르면 ‘섬세하고 깨지기 쉬우면서도 한순간의 아름다움 꽃이 신생아와 너무 연결되어 있습니다. 이 둘 사이의 시너지 효과는 완벽합니다. ‘

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마른 근육 유지 및 유지 당신이 일을하고 근육이 마른 근육을 얻은 후에는 유지하고 유지하는 것이 좋습니다. 그래서 체지방이 낮을 때 어떻게 근육을 잃지 않고 어떻게 지방을 태울 수 있습니까? 일반적인 생각은 근육을 만들고 유지하는 웨이트 트레이닝의 조합을 수행하고, 위축을 예방하며, 심혈관 질환으로 과도한 지방을 태워 버리는 것입니다. 가장 최근의 유행 다이어트를 통해 지방을 잃는 사람들 중 하나 인 경우 체중 훈련을하지 않고도 근육을 잃을 것입니다. 당신이 이해해야 할 첫 번째 일은, 당신의 인생에서 체중 훈련을 처음 해 본 적이 없다면 (이것은 당신이 당신의 몸에서 가장 큰 결과 / 변화를 볼 때입니다) 당신은 근육을 구축 할 수없고 근육에서 지방을 잃을 수 없습니다. 같은 시간. 몸은 두 가지 상태, 즉 단백 동화 또는 이화 상태 중 하나에 있습니다. 평신도의 용어로는 몸무게를 늘리면 몸이 근육과 지방을 얻음으로써 신진 대사 상태에 있고, 체중을 잃으면 지방과 근육을 잃어 버리는 근육이 무질서한 상태가됩니다. 근육과 지방의 연결은 피할 수 없으며, 그것은 인체가 어떻게 작동 하는지를 제어 할 수 있습니다. 칼로리 군포출장샵강추 섭취가 점차 감소하기 시작하면 (몸을 내딛는 과정) 신체는 가지고있는 에너지를 속죄해야합니다. 잃어버린 것이므로 포도당 신생 (gluconeogenesis)이라는 과정을 거치게됩니다 (지방 조직의 근육과 지방에있는 단백질을 분해하여 에너지로 전환시키는 것을 의미합니다). 힘든 근육에 몸을 먹이는 것을 원하지 않으므로, 단백질 섭취, 혈류에서 단백질을 지속적으로 사용할 수있게하여 신체가 근육을 파낼 필요가 없습니다. 사전 운동 식사와 운동 후 식사는 신체에 맞게 특별히 다량의 영양소 분해가되도록 설계해야합니다. 이들은 몸에 가장 영향을 줄 수있는 가장 좋은시기입니다. 분명히 밖으로 기울어 진 과정에서 당신의 탄수화물이 줄어들 것입니다, 그래서 오트밀, 쌀, 콩, 그리고 저의 개인적으로 가장 좋아하는 고구마와 같은 좋은 저지방 탄수화물은 먹을 때 섭취해야합니다.